{"id":616,"date":"2024-11-29T12:04:10","date_gmt":"2024-11-29T11:04:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esberitox.de\/?page_id=616"},"modified":"2024-12-17T17:22:52","modified_gmt":"2024-12-17T16:22:52","slug":"ratgeber-hausmittel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/ratgeber-hausmittel\/","title":{"rendered":"Ratgeber &#038; Hausmittel"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-616\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-616-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-616-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-616-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_wph-hero-form-fields panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-wph-hero-form-fields so-widget-wph-hero-form-fields-base\"\n\t\t\t\n\t\t><!-- hero-sectionm start -->\n<section class=\"hero-sectionm\">\n    <div class=\"container\">\n                    <style>\n                .hero-mainm {\n                    padding-top: 0;\n                }\n            <\/style>\n                <div class=\"hero-mainm\">\n            <div class=\"row \">\n                <div class=\"col-md-5 order-2 order-md-1\">\n                    <div class=\"hero-leftm\">\n                        <h1><span style=\"color: #009739;\">Erk\u00e4ltung \u2013 vorbeugen<\/span><\/h1>\n<h2>Ratgeber &amp; Service<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Vorbeugen<\/li>\n<li>Erkennen<\/li>\n<li>Behandeln<\/li>\n<\/ul>\n                                        <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"col-md-7 order-1 order-md-2\">\n                    <div class=\"hero-rightm\">\n                                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/esberitox_ratgeber_hausmittel_at-1.jpg\" alt=\"\">\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n<!-- hero-sectionm end --><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-616-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-616-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-616-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p><strong><span style=\"font-size: 20px; color: #009739;\">Gute Nachricht:<\/span><\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 30px; color: #009739;\">Sie sind der Erk\u00e4ltung nicht hilflos ausgeliefert!<\/span><\/h2>\n<p>Sie kennen das? Schon sind Sie wieder erk\u00e4ltet? Denn durchschnittlich 3 mal im Jahr erkrankt ein Erwachsener an einer\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/erkaeltung-verkuerzen\/\">Erk\u00e4ltung<\/a>. Besonders in der Winterzeit haben die Erk\u00e4ltungsviren gute Verbreitungsbedingungen durch die gut geheizten, trockenen R\u00e4ume. In dieser Zeit ist es besonders wichtig sein\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/erkaeltung-verkuerzen\/pflanzliche-wirkstoffe\/\">Immunsystem<\/a>\u00a0zu st\u00e4rken und auf den Virenangriff vorzubereiten.<\/p>\n<p>Damit\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/grippaler-infekt\/husten\/\">Husten<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/grippaler-infekt\/schnupfen\/\">Schnupfen<\/a>\u00a0&amp; Heiserkeit keine Chance haben, bieten wir Ihnen, in unserem Ratgeber auf den folgenden Seiten, unsere Tipps &amp; Tricks rund um die Themen\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/ratgeber-hausmittel\/erkaeltung-behandeln\/\">Erk\u00e4ltung behandeln<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/ratgeber-hausmittel\/erkaeltung-vorbeugen\/\">Erk\u00e4ltung vorbeugen<\/a>\u00a0und das beste aus\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/ratgeber-hausmittel\/hausmittel-bei-erkaeltung\/\">Omas Hausmittel<\/a>\u00a0Repertoire.<\/p>\n<p>Themen wie: Wie kann ich mein Immunsystem st\u00e4rken, Inhalieren bei Erk\u00e4ltung oder Bewegung f\u00fcr das Immunsystem, stehen dabei im Focus.<\/p>\n<p>Aber auch welche Heilpflanzen helfen bei einer Erk\u00e4ltung (z.B.\u00a0Echinacea,\u00a0Efeu\u00a0etc.) oder wie unterscheide ich eine Grippe von einer Erk\u00e4ltung, finden Sie in den verschiedenen Rubriken.<\/p>\n<p>Wir w\u00fcnschen Ihnen viel Spass beim St\u00f6bern.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-616-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-616-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-616-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #009739;\">Erk\u00e4ltungs-Ratgeber<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-size: 24px;\">Hier finden Sie alle unsere Artikel aus dem Erk\u00e4ltungsratgeber rund um die Themen Erk\u00e4ltung vorbeugen, Erk\u00e4ltung behandeln und Omas Hausmittel.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-616-2-0-1\" class=\"so-panel widget widget_wph-pages panel-last-child\" data-index=\"3\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-wph-pages so-widget-wph-pages-base\"\n\t\t\t\n\t\t><section class=\"container\">\n    <section class=\"grp\">\n        <div class=\"row row-cols-1 row-cols-md-3 g-4\">\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_Frau_Buero_Arbeit_45f759ec58-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/buero-knigge-fuer-die-erkaeltungssaison-mit-diesen-top-tipps-minimieren-sie-die-ansteckungsgefahr-2\/\" title=\"B\u00fcro-Knigge f\u00fcr die Erk\u00e4ltungssaison: Mit diesen Top Tipps minimieren Sie die Ansteckungsgefahr!\">\n                                    B\u00fcro-Knigge f\u00fcr die Erk\u00e4ltungssaison: Mit diesen Top Tipps minimieren Sie die Ansteckungsgefahr!                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>B\u00fcro-Knigge f\u00fcr die Erk\u00e4ltungssaison: Mit diesen Top Tipps minimieren Sie die Ansteckungsgefahr! \u201eHatschi!\u201c \u2013 \u201eGesundheit!\u201c Hat es Sie in diesem Winter auch schon erwischt? Tats\u00e4chlich niest und hustet es in den nass-kalten Monaten des Jahres manchmal allerorten. Besonders im B\u00fcro verbreiten sich Erk\u00e4ltungen unter Kolleginnen und Kollegen oft wie ein Lauffeuer. Unsere Top-10-Tipps helfen Ihnen<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/buero-knigge-fuer-die-erkaeltungssaison-mit-diesen-top-tipps-minimieren-sie-die-ansteckungsgefahr-2\/\" title=\"B\u00fcro-Knigge f\u00fcr die Erk\u00e4ltungssaison: Mit diesen Top Tipps minimieren Sie die Ansteckungsgefahr!\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_hausmittel_erkaeltung_suppe_31b319affc-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/suppen-und-tees-bei-erkaeltungen-2\/\" title=\"Suppen und Tees bei Erk\u00e4ltungen\">\n                                    Suppen und Tees bei Erk\u00e4ltungen                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>Suppen und Tees bei Erk\u00e4ltungen Die meisten Erk\u00e4ltungen \u2013 auch grippaler Infekt oder Infekt der oberen Atemwege genannt \u2013 verlaufen ohne gro\u00dfe Komplikationen und auch die Einnahme von Medikamenten ist h\u00e4ufig nicht notwendig. (Bett-) Ruhe, viel trinken und Schlaf ist in den meisten F\u00e4llen die beste Medizin. Wenn Sie Ihren K\u00f6rper und Ihr Immunsystem zus\u00e4tzlich<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/suppen-und-tees-bei-erkaeltungen-2\/\" title=\"Suppen und Tees bei Erk\u00e4ltungen\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_gehen_wald_1e4373991c-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/gibt-es-das-richtige-tempo-beim-gehen-2\/\" title=\"Gibt es das richtige Tempo beim Gehen?\">\n                                    Gibt es das richtige Tempo beim Gehen?                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>Gibt es das richtige Tempo beim Gehen? Grunds\u00e4tzlich ist es eigentlich egal, in welchem Tempo man geht bzw. h\u00e4ngt davon ab, welchen Zweck man damit verfolgt. Wichtigste Tatsache ist in erster Linie, dass man sich \u00fcberhaupt an der frischen Luft bewegt, denn das \u2013 so wissen wir alle \u2013 schadet nie. \u00a9 Creaturart Images \/shutterstock<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/gibt-es-das-richtige-tempo-beim-gehen-2\/\" title=\"Gibt es das richtige Tempo beim Gehen?\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_shutterstock_1214604580_e5f755eb6f-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/staendig-erkaeltet-vielleicht-ist-stress-die-ursache-2\/\" title=\"St\u00e4ndig erk\u00e4ltet? Vielleicht ist Stress die Ursache\">\n                                    St\u00e4ndig erk\u00e4ltet? Vielleicht ist Stress die Ursache                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>St\u00e4ndig erk\u00e4ltet? Vielleicht ist Stress die Ursache Sind wir im Beruf oder privat gestresst, fangen wir uns schnell eine Erk\u00e4ltung ein. Starke Belastung und \u00dcberbelastung k\u00f6nnen so unser Abwehrmechanismus und Immunsystem schw\u00e4chen. So werden wir anf\u00e4lliger f\u00fcr Krankheiten und Infekte. St\u00e4rken Sie Ihr Immunsystem und chillen Sie einfach mal. \u00a9 Dragana Gordic\/shutterstock Nicht jeder Stress<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/staendig-erkaeltet-vielleicht-ist-stress-die-ursache-2\/\" title=\"St\u00e4ndig erk\u00e4ltet? Vielleicht ist Stress die Ursache\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_Fenster_offen_2a09d88962-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wenns-zieht-im-klassenraum-wie-sie-ihr-kind-vor-zugluft-schuetzen-koennen-2\/\" title=\"Wenn\u2019s zieht im Klassenraum \u2013 wie Sie Ihr Kind vor Zugluft sch\u00fctzen k\u00f6nnen\">\n                                    Wenn\u2019s zieht im Klassenraum \u2013 wie Sie Ihr Kind vor Zugluft sch\u00fctzen k\u00f6nnen                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>Wenn\u2019s zieht im Klassenraum \u2013 wie Sie Ihr Kind vor Zugluft sch\u00fctzen k\u00f6nnen Die Herbstferien sind in allen Bundesl\u00e4ndern vorbei und der \u2013 wenn auch nicht gewohnte \u2013 Schulalltag hat die Kinder wieder. Egal, ob Ihr Kind in Bayern oder Schleswig-Holstein zur Schule geht, gleich ist, dass in den Klassenr\u00e4umen zur Corona-Pr\u00e4vention regelm\u00e4\u00dfig (alle 20<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wenns-zieht-im-klassenraum-wie-sie-ihr-kind-vor-zugluft-schuetzen-koennen-2\/\" title=\"Wenn\u2019s zieht im Klassenraum \u2013 wie Sie Ihr Kind vor Zugluft sch\u00fctzen k\u00f6nnen\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_Darmflora_Darmgesundheit_a4956bab89-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/futter-fuer-unsere-darmbakterien-2\/\" title=\"Futter f\u00fcr unsere Darmbakterien\">\n                                    Futter f\u00fcr unsere Darmbakterien                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>Futter f\u00fcr unsere Darmbakterien \u201eAlle Krankheiten beginnen im Darm.\u201c Hippokrates Viele naturheilkundlich orientierte \u00c4rzte sind schon seit langem davon \u00fcberzeugt, dass Hippokrates bereits vor mehr als 2000 Jahren Recht hatte: Unser Darm spielt f\u00fcr unsere Gesundheit eine entscheidende Rolle. In der Schulmedizin wurden solche Ans\u00e4tze jedoch jahrelang bel\u00e4chelt. Gab es doch keinerlei Beweise daf\u00fcr, dass<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/futter-fuer-unsere-darmbakterien-2\/\" title=\"Futter f\u00fcr unsere Darmbakterien\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_frau_sport_bewegung_f863b23957-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/gesuender-und-fitter-ins-neue-jahr-2\/\" title=\"Ges\u00fcnder und fitter ins neue Jahr!\">\n                                    Ges\u00fcnder und fitter ins neue Jahr!                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>Ges\u00fcnder und fitter ins neue Jahr! Dieses Silvester war sicherlich der ruhigste Jahreswechsel seit Ewigkeiten. Wir haben zwar alle \u2013 pandemiebedingt \u2013 kein Feuerwerk z\u00fcnden und gro\u00df feiern d\u00fcrfen, eins ist jedoch wie in den Jahren zuvor: Wir fassen Vors\u00e4tze, wie wir im neuen Jahr ges\u00fcnder und fitter werden k\u00f6nnen. In Deutschland stehen das Abnehmen<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/gesuender-und-fitter-ins-neue-jahr-2\/\" title=\"Ges\u00fcnder und fitter ins neue Jahr!\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_goldene_milch_rezept_264f93d2ea-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/rezept-goldene-milch-2\/\" title=\"Rezept: Goldene Milch\">\n                                    Rezept: Goldene Milch                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>Rezept: Goldene Milch Im Herbst und Winter st\u00e4rke ich mein Immunsystem gerne mit einer Golden Milk. Dieses Getr\u00e4nk w\u00e4rmt von innen und enth\u00e4lt reichlich Vitalstoffe. Und sie ist ein sch\u00f6nes Beispiel daf\u00fcr, wie lecker gesunde und heilsame Nahrung sein kann. \u00a9 Rimma Bondarenko \/ Shutterstock Golden Milk \u2013 Zutaten 300 ml Pflanzenmilch (am besten selbst hergestellt) 1<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/rezept-goldene-milch-2\/\" title=\"Rezept: Goldene Milch\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_Herbst_Familie_Immunsystem_b86234c882-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/medizin-muss-nicht-bitter-sein-jetzt-im-herbst-das-immunsystem-staerken-2\/\" title=\"Medizin muss nicht bitter sein \u2013 jetzt im Herbst das Immunsystem st\u00e4rken\">\n                                    Medizin muss nicht bitter sein \u2013 jetzt im Herbst das Immunsystem st\u00e4rken                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>Medizin muss nicht bitter sein \u2013 jetzt im Herbst das Immunsystem st\u00e4rken \u201eEure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.\u201c\u00a0 (Hippokrates) Jetzt ist der Sommer wohl endg\u00fcltig vorbei. In der Natur stehen alle Zeichen auf \u201eHerbst\u201c. Die Tage sind nun wieder deutlich k\u00fcrzer und die N\u00e4chte merklich k\u00e4lter. Vor allem, wenn<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/medizin-muss-nicht-bitter-sein-jetzt-im-herbst-das-immunsystem-staerken-2\/\" title=\"Medizin muss nicht bitter sein \u2013 jetzt im Herbst das Immunsystem st\u00e4rken\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_erkaeltung_kind_949e28e76d-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/erkaeltung-bei-kindern-teil-1-2\/\" title=\"Erk\u00e4ltung bei Kindern Teil 1\">\n                                    Erk\u00e4ltung bei Kindern Teil 1                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>Erk\u00e4ltung bei Kindern Teil 1 Kinder be\u00adkommen sehr viel h\u00e4ufi\u00adger eine Erk\u00e4lt\u00adung als Erwach\u00adsene. \u00a9 ladysuzi\/fotolia.com Erk\u00e4ltungen bei Kindern verlaufen anders als bei Erwachsenen. Durch den h\u00e4ufi\u00adgen Kon\u00adtakt mit anderen jungen Menschen im Kinder\u00adgarten oder in der Schule sind sie den Erk\u00e4ltungs\u00adviren st\u00e4rker aus\u00adgesetzt. Zudem ist das kind\u00adliche Immun\u00adsystem noch nicht so wider\u00adstands\u00adf\u00e4hig wie das eines Er\u00adwachsenen.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/erkaeltung-bei-kindern-teil-1-2\/\" title=\"Erk\u00e4ltung bei Kindern Teil 1\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_Zucker_Gift_Immunsystem_5fd8c99e31-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/raus-aus-der-zuckerfalle-fuer-ein-starkes-immunsystem-2\/\" title=\"Raus aus der Zuckerfalle \u2013 f\u00fcr ein starkes Immunsystem\">\n                                    Raus aus der Zuckerfalle \u2013 f\u00fcr ein starkes Immunsystem                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>Raus aus der Zuckerfalle \u2013 f\u00fcr ein starkes Immunsystem Ob es sich nun um Massentierhaltung, Umweltverschmutzung oder die immer weiter auseinander klaffende Schere zwischen Arm und Reich handelt: Das Corona-Virus scheint immer wieder den Finger in unsere offenen Wunden zu legen. Das betrifft auch unsere Ern\u00e4hrung. Viele haben w\u00e4hrend der Krise mehr oder weniger stark<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/raus-aus-der-zuckerfalle-fuer-ein-starkes-immunsystem-2\/\" title=\"Raus aus der Zuckerfalle \u2013 f\u00fcr ein starkes Immunsystem\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"col\">\n                    <div class=\"card h-100\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/csm_natuerliche_antibiotika_kueche_bc85cca033-350x200-1.jpeg\" class=\"card-img-top img1\">\n                        <div class=\"card-body\">\n                            <div class=\"card-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/natuerliche-antibiotika-aus-der-kueche-2\/\" title=\"\u201eNat\u00fcrliche Antibiotika\u201c aus der K\u00fcche\">\n                                    \u201eNat\u00fcrliche Antibiotika\u201c aus der K\u00fcche                                <\/a>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"card-text\">\n                                <p>\u201eNat\u00fcrliche Antibiotika\u201c aus der K\u00fcche Wappnen Sie sich mit voller Pflanzen-Power! Ohne die typischen Begleiterscheinungen chemischer Substanzen k\u00f6nnen nat\u00fcrliche Antibiotika Bakterien hemmen sowie Krankheitserreger abt\u00f6ten. \u00a9 Pixel-Shot \/ Shutterstock Das Beste vorne weg: in unserem Garten, auf dem Balkon oder im Supermarkt sind zahlreichen antibiotisch wirkenden Lebensmittel zu finden. Nat\u00fcrliche Antibiotika haben einen antibakteriellen Effekt,<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <a href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/natuerliche-antibiotika-aus-der-kueche-2\/\" title=\"\u201eNat\u00fcrliche Antibiotika\u201c aus der K\u00fcche\">\n                            Mehr erfahren                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n<\/section>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-616-3\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-616-3-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-616-3-0-0\" class=\"so-panel widget widget_wph-templates panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"4\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-wph-templates so-widget-wph-templates-base\"\n\t\t\t\n\t\t><section id=\"siteorigin-panels-builder-3\" class=\"widget widget_siteorigin-panels-builder\"><div id=\"pl-w6758172e89ede\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-w6758172e89ede-0\"  class=\"panel-grid panel-has-style\" ><div class=\"siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-w6758172e89ede-0\" data-stretch-type=\"full-width-stretch\" ><div id=\"pgc-w6758172e89ede-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-w6758172e89ede-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_wph-cta-form-fields panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-wph-cta-form-fields so-widget-wph-cta-form-fields-base\"\n\t\t\t\n\t\t><section class=\"dolore-area-s1\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.esberitox.de\/at\/wp-content\/uploads\/esberitox-at-cta.png)\">\n    <div class=\"container ps-left\">\n        <div class=\"dolore-item-s1\">\n            <h2>Esberitox<sup>\u00ae<\/sup>\u00a0jetzt<br \/>\nonline bestellen<\/h2>\n<p>Bestellen Sie noch heute Esberitox<sup>\u00ae<\/sup>\u00a0online und lassen Sie es sich bequem nach Hause liefern.<\/p>\n                            <a class=\"ci-button\" href=\"https:\/\/www.esberitox.de\/at\/jetzt-kaufen\/\" title=\"Jetzt kaufen\">\n                    Jetzt kaufen                <\/a>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gute Nachricht: Sie sind der Erk\u00e4ltung nicht hilflos ausgeliefert! Sie kennen das? Schon sind Sie wieder erk\u00e4ltet? Denn durchschnittlich 3 mal im Jahr erkrankt ein Erwachsener an einer\u00a0Erk\u00e4ltung. 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