Die Happiness-Erkältungsstrategie

Schon ge­wusst? Wer schlecht drauf ist, schwächt sein Immun­system. Und klar: gerade jetzt zur Erkältungs­zeit brauchen wir unsere inneren Helfer mehr denn je. Es gibt ein paar Tipps und Tricks, um...

Hausmittel aus aller Welt Teil 2

Heute präsen­tieren wir weitere Haus­mittel aus aller Welt die bei einer Er­kältung Ver­wendung finden. Mehr zu dieser Serie finden Sie auf unserem

Fremde Länder - Fremde Viren!

Die Urlaubs­saison steht vor der Tür und alle bereiten sich wahr­scheinlich schon durch eifriges Reiseführer­blättern darauf vor. Und zwar nicht nur im Hin­blick auf die Sehens­würdig­keiten, sondern...

95 Jahre Esberitox: Erste Sortenanmeldung von Baptisia tinctoria (L)

Wilder Indigo (Färber­hülse) für Esberi­tox! Die erste Ent­wicklung des traditions­reichen pflanz­lichen Arznei­mittels Esberitox gegen Erkältungs­beschwerden erfolgte bereits 1923. Bis heute wurde...

Hausmittel - die natürlichen Helfer bei Erkältung (Teil 1)

Wir kennen sie alle, denn durch­schnittlich mindestens 2-3 Mal im Jahr erwischt sie Erwachsene, Kinder noch häufiger – die Erkältung.

Omas Tipps für starke Abwehrkräfte (Teil 1)

Die Nase läuft, der Kopf tut weh, der Hals kratzt – wer kennt sie nicht, die klassischen Symptome einer Erkältung?

Grippe oder Erkältung – so unterscheiden sie sich

Aktuell wird das gesamte Bundesgebiet von einer Grippewelle erfasst und Schätzungen zufolge kann das noch 3-4 Monate so bleiben. Neu ist, dass auch vermehrt jüngere Erwachsene betroffen sind.

Sport für das Immunsystem – Progressive Muskelentspannung

Zeit­mangel, Hektik und hoher Leistungs­druck – in unserer Gesell­schaft mittler­weile nor­mal und kaum noch wegzu­denken. Jeder will und muss besser sein als der andere - und das nicht nur im Beruf.

Wintermüdigkeit? Tipps für mehr Energie Teil 2

Gerade in der Erkältungs­zeit, gleich­zeitig Herbst- und Winter­zeit ist auch die Winter­müdig­keit ein akut­es Pro­blem. Wicht­ig ist das man auf seinen Kör­­per ach­tet, denn oft ist es ein Zeich­en...

Das Immunsystem mit Bewegung stärken

Lang­sam aber sich­er hält sie wie­der Ein­zug – die dunkle und nass­kalte Jahres­zeit. Und mit ihr wächst das Risi­ko, an einer Er­kält­ung oder einem gripp­alen In­fekt zu er­krank­en.

Erkältung vermeiden- Diese Ansteckungsfallen sollten sie kennen

Ohne In­fekt durch die Erkält­ungs­zeit zu kommen, ist nahe­zu un­möglich. Doch wer die wichtigs­ten An­steckungs­fallen kennt und weiß, wor­auf es zu achten gilt, kann zu­mindest vor­beugen und die...