Gute Nachricht: Sie sind der Erkältung nicht hilflos ausgeliefert!

Sie kennen das? Schon sind Sie wieder erkältet? Denn durchschnittlich 3 mal im Jahr erkrankt ein Erwachsener an einer Erkältung. Besonders in der Winterzeit haben die Erkältungsviren gute Verbreitungsbedingungen durch die gut geheizten, trockenen Räume. In dieser Zeit ist es besonders wichtig sein Immunsystem zu stärken und auf den Virenangriff vorzubereiten.

Damit Husten, Schnupfen & Heiserkeit keine Chance haben, bieten wir Ihnen, in unserem Ratgeber auf den folgenden Seiten, unsere Tipps & Tricks rund um die Themen Erkältung behandeln, Erkältung vorbeugen und das beste aus Omas Hausmittel Repertoire.

Themen wie: Wie kann ich mein Immunsystem stärken, Inhalieren bei Erkältung oder Bewegung für das Immunsystem, stehen dabei im Focus.

Aber auch welche Heilpflanzen helfen bei einer Erkältung (z.B. Echinacea, Efeu etc.) oder wie unterscheide ich eine Grippe von einer Erkältung, finden Sie in den verschiedenen Rubriken.

Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Stöbern.

Erkältungs-Ratgeber

Hier finden Sie alle unsere Artikel aus dem Erkältungsratgeber rund um die Themen Erkältung vorbeugen, Erkältung behandeln und Omas Hausmittel.

Hanteln, Turnschuhe, Apfel braucht man um sein Immunsystem wieder fit zu kriegen

Sport – der optimale Immun-Booster

30.01.2019 Esberitox - Ratgeber Ernährung Erkältung vorbeugen

Neben Er­nährung und Ent­spannung stärkt ins­besondere Be­wegung und Sport das Immun­system. Das macht uns fit für die kalte Jahres­zeit!

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Esberitox-Erkältungsratgeber

Dieser hilfreiche Ratgeber erklärt, was bei einer Erkältung passiert, wie Esberitox COMPACT die Ursachen bekämpft, die Symptome lindert und Sie schneller wieder fit macht.

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Elternratgeber „Kind krank - Nerven blank?

Das muss nicht sein! Mit unseren Tipps meistern berufs­tätige Eltern auch diese organi­satorische Heraus­forderung inkl. Links zu Beratungs- und Betreuungs­angeboten über Oma-Leihservice bis zur Tagesmütterzentrale.

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