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Eigene Teemischung bei Reizhusten herstellen

Wenn eine Erkältung schon eine Weile an­dauert und der Husten­reiz zu trockenem Husten wird, bietet die hier vor­gestellte Tee­mischung natürliche Linderung. Die vielen heil­samen Zutaten aus der Natur mit unter­schiedlichen Eigen­schaften machen diesen Tee zu einer wahren Wunder­waffe, denn sie sollen gleich­zeitig reiz­lindernd, schleimhaut­schützend, schleim­lösend, entzündungs­hemmend und anti­bakteriell wirken.

Hier sieht man verschiedene Heilkräuter die als Mischung für Tee gegen Reizhusten verwendet werden.© Christine/fotolia.com

Bei Reizhusten können beruhigende Kräuter als Tee gut helfen.

Das Geheimnis seiner Wirk­kraft gegen trockenen Husten liegt in den vielen Heilkräutern. Lesen Sie hier welche hinein­gehören und welche heilende Wirkung ihnen zuge­schrieben wird:

Malvenblüten – enthalten Schmier­stoffe, die sowohl schleimhaut­schützend als auch reiz­lindernd wirken sollen

Königskerzenblüten –enthalten Flavonoide und Iridoide, die den Auswurf mild fördern sollen, die Schleim­häute befeuchten und schützen sowie antiviral wirken sollen
Spitzwegerichkraut – enthält antimi­krobielle und entzündungs­hemmende Iridoidglykoside, die reiz­lindernd und der Erkältung entgegen wirken sollen
Thymiankraut – enthält ätherische Öle, die schleim- und krampf­lösend, entzündungs­hemmend und antiviral wirken sollen
Eibischblätter/-wurzel – enthalten Schleim­stoffe, die abwehr­steigernd, entzündungs­hemmend und reiz­lindernd wirken sollen
Süßholzwurzel – enthält Triterpensaponine sowie Flavonoide, die entzündungs­hemmend wirken sollen

Anisfrüchte – ent­halten ätherische Öle, die schleim­lösend wirken und helfen sollen, den fest­sitzenden Schleim abzu­transportieren

Reizhusten - Das Rezept
Zutaten:

  • 10 g Malvenbläten
  • 10 g Königskerzenblüten
  • 10 g Spitzwegerichtkraut
  • 10 g Thymiankraut
  • 10 g Eibischblätter
  • 20 g Eibischwurzel
  • 25 g Süßholzwurzel
  • 5 g Anisfrüchte

Zubereitung:

  • alle Kräuter gut miteinander durchmischen
  • 2 TL der Mischung pro Tasse mit kochendem Wasser übergießen
  • 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen und anschließend abseihen

Anwendung:

Mehrmals am Tag eine Tasse trinken.

Gute Besserung!

Das Esberitox-Team

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